visao.pt - 2 jun. 20:15
Visão | ATL para desportistas
Visão | ATL para desportistas
Em terra ou no mar, com uma bola nas mãos ou uma prancha nos pés, o melhor é que te prepares para momentos cheios de diversão
Prepara-te para treinar o equilíbrio e mergulhar na espuma do mar. O surf é o desporto perfeito para quem gosta de adrenalina, mar e sol. E, no verão, quem não gosta de passar os dias na praia? Se és dos nossos, apostamos que te vais divertir muito.
Grande Lisboa
Dos 5 aos 11 anos
€175 (semana), praia de Carcavelos
Dos 12 aos 18 anos
€185 (semana), Praia Grande, Guincho ou Caparica
www.angelsurfschool.com
Informações: angelssurfschool@gmail.com; 351 962 681 113
‘Bora mandar umas bolas ao cesto? E estas são mesmo oficiais da NBA, a liga americana de basquetebol. Já abriu a primeira escola de basquetebol da NBA em Portugal e tu podes ser dos primeiros a entrar em campo.
Durante uma semana, vais participar em treinos no campo, fazer exercícios de força e condicionamento físico e aprender um pouco mais sobre educação de basquetebol. Sim, porque o espírito de equipa é muito importante quando se quer ganhar. E ainda ganhas um kit oficial da NBA. Grande pinta.
Dos 6 aos 18 anos
De 3 a 7 julho (Matosinhos), de 10 a 14 julho (Lisboa)
€370/meio turno/€600 (dia inteiro)
www.nbabasketballschool.pt
Informações: info@portugal.nbabasketballschool.com; 968 341 414
Os teus pais dizem que tens bichos carpinteiros, mas o que tu gostas mesmo é de sentires ativo. O desporto pode ser a solução para umas férias bem mexidas. Ténis, atletismo, padel, petanca, softball, jogos lúdicos e atividades aquáticas fazem parte dos programas de verão da Universidade de Lisboa.
Lisboa
Dos 6 aos 15 anos
De 19 de junho a 28 de julho e 4 a 8 de setembro
€140 (semana), descontos aplicáveis
www.estadio.ulisboa.pt
Informações: crescer_estadio@estadio.ulisboa.pt.; 210 493 420
Divididas por várias instalações existentes nas várias freguesias, neste verão, os moradores do concelho vão ter muito por onde escolher. Da patinagem ao kickboxing, passando por escalada e jogos aquáticos, o que não faltam são motivos para passar momentos animados na companhia de novos amigos.
Dos 5 aos 17 anos
de 4 a 28 de julho
Gratuito
Informações: 219 236 135
Preferes surf ou bodyboard? Esquece, seja qual for a tua resposta, neste ATL vais poder experimentar ou aperfeiçoar a tua técnica em cima de uma prancha. É que neste ATL podes optar por qualquer uma das modalidades. E se és um noob, não há problema, pois recebes o equipamento necessário, do fato à prancha.
Praia de Carcavelos
Dos 6 aos 12 anos
De junho a setembro
€280 (semana)/€300 (com almoço)
carcavelossurfschool.com
Informações: 962 850 497 ou 966 131 203
Já ouviste falar de desportos como boccia, kinball ou tag rugby? Pois durante uma semana vais poder descobrir alguns deles e divertir-te nos jogos sem fronteiras ou nos jogos aquáticos e a fazer bodyboard. As atividades terão lugar no Estádio Universitário, no Parque da Cidade, na praia de Matosinhos e no Parque Aquático.
Porto
Dos 6 aos 14 anos
De 3 a 28 de julho
€130 (semana)
www.cdup.up.pt
Informações: camposdeferias@cdup.up.pt; 220 408 657
Não importa se vais por uma semana ou duas porque cada minuto do dia vai valer a pena e a aventura está garantida. Descobrir o mar, aprender a velejar, fazer novos amigos, esta é a receita para te divertires ao sol. Com boné na cabeça e protetor bem espalhado, claro!
Douro Marina, Afurada – V. N. de Gaia
Dos 5 aos 15 anos
De 26 de junho a 8 de setembro
€165 por semana C
www.bbdouro.com
Informações: info@bbdouro.com; 935 301 930